On pourrait penser que Goldie Hawn aurait été sur le nuage neuf quand elle a commencé à devenir célèbre au début de la vingtaine, mais l’acteur vient de révéler qu’elle souffrait réellement de dépression à l’époque. 1a351
Lors d’un entretien avec Good Morning Britain, la femme de 75 ans a discuté de l’importance du soutien en santé mentale et a parlé du travail que son initiative MindUP a accompli depuis 2003 pour donner aux enfants les outils dont ils ont besoin pour gérer le stress. Elle a également parlé de sa propre expérience des problèmes de santé mentale.
« Quand j’étais jeune, je suis devenue déprimée. J’avais 21 ans et je (progressais) vers le succès. Je sais que cela semble terrible, mais c’est une chose très, très difficile. Je ne voulais pas nécessairement cela », a-t-elle déclaré.
« J’étais très déprimé et j’avais beaucoup de ces problèmes où je ne pouvais même pas sortir en public. »
Au fur et à mesure qu’elle devenait un nom familier, Hawn devint nerveuse à l’idée de sortir en public et elle expliqua pourquoi sa soudaine renommée avait d’abord été si accablante.
« Je ne voulais pas être un gros problème. Je voulais rentrer à la maison. Je voulais (me marier), je voulais être professeur de danse. J’avais un plan (et) je n’avais pas d’illusions sur grandeur à tous les niveaux; j’étais extrêmement réaliste », a-t-elle déclaré.
Joseph Klipple / Getty Images
Lorsque Hawn a commencé à se sentir déprimée, elle a demandé l’aide d’un médecin et d’un psychologue et en a appris davantage sur le cerveau et sur la façon de calmer son esprit. Plus tard, l’acteur est devenu déterminé à partager ses connaissances avec la jeune génération et à leur donner les outils dont ils ont besoin pour gérer leur santé mentale.
«Chacun de nous (a) une raison différente pour laquelle nous pouvons nous sentir déprimés (ou) anxieux», a-t-elle déclaré.
La vétéran de l’industrie a beaucoup réfléchi à la signification du bonheur au fil des ans et elle était impatiente de partager ses idées.
«Le bonheur est une chose intéressante parce que c’est un état d’esprit», dit-elle. « Le bonheur est quelque chose que nous regardons réellement, nous le barattons comme si vous barattiez du beurre et créons du beurre et de la crème avec du lait. Vous devez littéralement comprendre que le bonheur est un choix. »
En tant que personne qui a elle-même bénéficié d’une thérapie, Hawn est impatiente d’encourager les gens à l’essayer s’ils sentent qu’ils pourraient avoir besoin d’un peu d’aide.
« Ne soyez pas gêné; la santé mentale est réelle. Si je me cassais le bras, j’irais chez un médecin. Si je tombais et me blessais à la hanche, j’irais chez un médecin », dit-elle. « Notre cerveau est un organe. Il y a des choses que nous pouvons (faire pour) nous aider et les médecins peuvent nous aider. Nous ne devrions jamais avoir honte de dire » je me sens triste « . »
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